Hep hack hep yazılım birazda farklı alanlardan bahsedeyim sizlere. Birçoğunuz belki pc başındayken içecek olarak kola tüketiyordur sebebi ise diğer sıcak içeceklere göre bilgisayara daldığınızda soğuma olayı yok sadece biraz asidi kaçıyor. Peki bu kolayı çok tükettiğinizde ne olur? Özellikle pc başında çok kola tüketenlerin yaşadığı biridir bu, gelin resimi inceleyelim.
biraz yakından incelerseniz dişin ete bağlı olduğu kısımlarda çukurlar oluşmakta ve dişlerde sarılık görülmekte. yani 2 günde 1 paket sigara tüketen bir insanın dişlerinin sararmasından daha kötü bir durum. Bu hastalığa asit erozyonu deniliyor dişleriniz yavaş yavaş sararıyor ve diş etlerine bağlı olduğu yerlerden dökülmeye başlıyor. Bunun en başlıca sebepleri koladır içindeki fazla asitten kaynaklanıyor kola hariç diğer besinlerden de oluşabiliyor bu hastalık nasıl oluşuyor derseniz içinde asit bulunduran bir yiyeceği sürekli sade olarak tüketirseniz bu hastalığa yakalanabilirsiniz. Eğer asitli birşey tüketecekseniz fazla tüketmeyin ve yanında ekstradan birşeyler yeyin ki dişleriniz sırf asite maruz kalmasın.
Peki bu hastalığın tedavisi varmı?
bazı tedavileri var fakat öğrendiğim kadarıyla yinede tam etkili olmuyormuş. Çukurları lazer ile kapatıyorlarmış fakat insanın bünyesine göre dayanıklılığı değişiyormuş ve tükettiği besinlere göre. Tedavi olduktan sonra dişlerinizi sık sık temiz tutmanız gerekiyor. Bir diğer bilgi ise gün boyu birşey yemeseniz içmeseniz bile dişleriniz pisleniyor ortamdaki uçan bakteriler dişlerinize yapışıyor ve bu bakteriler birikerek dişinizin üstünde beyaz ve sarı olmak üzere bir kabuk oluşturuyor. Yani doktorlarımız bize boşuna günde en az 2 kere dişlerinizi fırçalayın demiyor
Bana soracak olursanız ben şahsen pc başındayken yeşil çay içiyorum sebebi ise ağızdaki ve midedeki bakterileri temizliyor. Fakat şekerli içmemeniz gerekiyor şekerli içersenizde çok az bir miktarda esmer şeker katabilirsiniz. Bu sayede hem dişleriniz hemde diğer hastalıklardan korunmuş oluyoruz.
Bir çoğunuzda bilgisayar başındayken birşeyler yemeyi seviyorsunuzdur özellikle dizi izlerken
Eğer gün boyu hareketsiz kalıp akşam pc başına geçip 5 lahmacun 1 litrede kola içiyorsanız 1 aya yağ oranınız akıl almaz derecede artış gösterecektir.
Yağlı yiyeceklerden uzak durun özellikle cipslerden. Bunlar seri üretimde oldukları için kızartıldıkları yağlar 3 - 4 kez değil tamamen siyah olana kadar kullanılıyor. Evet tadı güzel olabilir bu da içindeki tatlandırıcı katkı maddelerinden kaynaklanıyor. Şahsen bir gıdacı olarak söylüyorum neyin nasıl yapıldığını biliyorum Dışarıdan cips almak yerine internetten nicer dicer alın ve patatesleri ince ince kesin bol yağda kızartın yağını iyice süzdürün ardından tabağın altına 2 3 kat peçete koyun 1 2 dakika bekletin yağı iyice peçeteye süzülecektir sonra baharatları hazırlayın ve üstüne serpin yeter. Eğer eliniz mağrifetliyse bu konuda güzel bir ürün sergileyeceksiniz ben bıçağı iyi kullandığımdan nicer dicer a gerek duymuyorum ama siz iyi bir bıçak kullanıcısı değilseniz sonuç olarak parmağınızı keseceksiniz derin yara olupta damarada gelebilir bu konularda biraz hassas olmak gerekir.
Yemek yedikten sonra yarım oturur pozisyona geçin bu sizin akciğerlerinizin genişlemenize ve daha rahat nefes almanızı sağlıyacak ve yemekten sonra hırlyarak nefes almak zorunda kalmayacaksınız. Bunun sebebide hızlı yemenizden kaynaklanır mideye giren besin sindirilerek girer ve hızlı yerseniz yedikleriniz sıraya girer yani henüz mideye girmemiş olur ve nefes almanızı zorlaştırır o yüzden yemeğinizi yavaş yeyin ki sindire sindire yemiş olun. Hızlı yemek yiyen insanların bir süre sonra hormonları bozuluyor ve ister istemez kilo alıyorlar. "Yok olum ben yıllardır hızlı yemek yiyorum hiçbir şey olmuyor" diyorsanız sizde 30 yaşınızı geçtikten sonra pişman olabilirsiniz. Eğer yine yavaş yiyorsanız ve 30 yaşınızdan sonra vücudunuz şişiyorsa kilo alıyorsanız başka bir hastalığınız var demektir.
Fazla sıkmayayım sizi ben bu konularda çok araştırma yaptım doktor arkadaşlarım var onlara sordum bilgi edindim bayağı eğer sormak istediğiniz birşey olursa yorum olarak belirtin cevaplarım. İyi günler..
biraz yakından incelerseniz dişin ete bağlı olduğu kısımlarda çukurlar oluşmakta ve dişlerde sarılık görülmekte. yani 2 günde 1 paket sigara tüketen bir insanın dişlerinin sararmasından daha kötü bir durum. Bu hastalığa asit erozyonu deniliyor dişleriniz yavaş yavaş sararıyor ve diş etlerine bağlı olduğu yerlerden dökülmeye başlıyor. Bunun en başlıca sebepleri koladır içindeki fazla asitten kaynaklanıyor kola hariç diğer besinlerden de oluşabiliyor bu hastalık nasıl oluşuyor derseniz içinde asit bulunduran bir yiyeceği sürekli sade olarak tüketirseniz bu hastalığa yakalanabilirsiniz. Eğer asitli birşey tüketecekseniz fazla tüketmeyin ve yanında ekstradan birşeyler yeyin ki dişleriniz sırf asite maruz kalmasın.
Peki bu hastalığın tedavisi varmı?
bazı tedavileri var fakat öğrendiğim kadarıyla yinede tam etkili olmuyormuş. Çukurları lazer ile kapatıyorlarmış fakat insanın bünyesine göre dayanıklılığı değişiyormuş ve tükettiği besinlere göre. Tedavi olduktan sonra dişlerinizi sık sık temiz tutmanız gerekiyor. Bir diğer bilgi ise gün boyu birşey yemeseniz içmeseniz bile dişleriniz pisleniyor ortamdaki uçan bakteriler dişlerinize yapışıyor ve bu bakteriler birikerek dişinizin üstünde beyaz ve sarı olmak üzere bir kabuk oluşturuyor. Yani doktorlarımız bize boşuna günde en az 2 kere dişlerinizi fırçalayın demiyor
Bana soracak olursanız ben şahsen pc başındayken yeşil çay içiyorum sebebi ise ağızdaki ve midedeki bakterileri temizliyor. Fakat şekerli içmemeniz gerekiyor şekerli içersenizde çok az bir miktarda esmer şeker katabilirsiniz. Bu sayede hem dişleriniz hemde diğer hastalıklardan korunmuş oluyoruz.
Bir çoğunuzda bilgisayar başındayken birşeyler yemeyi seviyorsunuzdur özellikle dizi izlerken
Eğer gün boyu hareketsiz kalıp akşam pc başına geçip 5 lahmacun 1 litrede kola içiyorsanız 1 aya yağ oranınız akıl almaz derecede artış gösterecektir.
Yağlı yiyeceklerden uzak durun özellikle cipslerden. Bunlar seri üretimde oldukları için kızartıldıkları yağlar 3 - 4 kez değil tamamen siyah olana kadar kullanılıyor. Evet tadı güzel olabilir bu da içindeki tatlandırıcı katkı maddelerinden kaynaklanıyor. Şahsen bir gıdacı olarak söylüyorum neyin nasıl yapıldığını biliyorum
Dışarıdan cips almak yerine internetten nicer dicer alın ve patatesleri ince ince kesin bol yağda kızartın yağını iyice süzdürün ardından tabağın altına 2 3 kat peçete koyun 1 2 dakika bekletin yağı iyice peçeteye süzülecektir sonra baharatları hazırlayın ve üstüne serpin yeter. Eğer eliniz mağrifetliyse bu konuda güzel bir ürün sergileyeceksiniz ben bıçağı iyi kullandığımdan nicer dicer a gerek duymuyorum ama siz iyi bir bıçak kullanıcısı değilseniz sonuç olarak parmağınızı keseceksiniz derin yara olupta damarada gelebilir bu konularda biraz hassas olmak gerekir.Yemek yedikten sonra yarım oturur pozisyona geçin bu sizin akciğerlerinizin genişlemenize ve daha rahat nefes almanızı sağlıyacak ve yemekten sonra hırlyarak nefes almak zorunda kalmayacaksınız. Bunun sebebide hızlı yemenizden kaynaklanır mideye giren besin sindirilerek girer ve hızlı yerseniz yedikleriniz sıraya girer yani henüz mideye girmemiş olur ve nefes almanızı zorlaştırır o yüzden yemeğinizi yavaş yeyin ki sindire sindire yemiş olun. Hızlı yemek yiyen insanların bir süre sonra hormonları bozuluyor ve ister istemez kilo alıyorlar. "Yok olum ben yıllardır hızlı yemek yiyorum hiçbir şey olmuyor" diyorsanız sizde 30 yaşınızı geçtikten sonra pişman olabilirsiniz.
Eğer yine yavaş yiyorsanız ve 30 yaşınızdan sonra vücudunuz şişiyorsa kilo alıyorsanız başka bir hastalığınız var demektir.Fazla sıkmayayım sizi ben bu konularda çok araştırma yaptım doktor arkadaşlarım var onlara sordum bilgi edindim bayağı eğer sormak istediğiniz birşey olursa yorum olarak belirtin cevaplarım. İyi günler..
